スタジオレッスン– tag –

みなさんの通われているジムにスタジオレッスンはありますか？もしあれば実践してほしいです。私は普段ウェイトトレーニング中心だったのですが、ジムスタッフとスタジオレッスンについて話をしていてGroup Blastの存在を知りました。Group Blastというの...