「 腸活 」 一覧

腸は食べ物を消化するだけでなく腸内の細菌によって性格・免疫力・お肌のハリに影響を与えることが判明しました。また、腸内環境を良くすれば、体調が良くなることにより気分が明るくなり仕事もプライベートもうまく ...