【ダイエット】おすすめプロテインバー5選【ウイダー編】

コンビニ・薬局などでプロテインバーを見かけたことがあると思います。

プロテインバーは、手軽にタンパク質補給することが出来るメリットがあります。

小腹が空いたとき、運動前/後、忙しいときに一食置き換えに利用したりする人が多いです。

減量中におすすめなのは、inバープロテイングラノーラです。

理由は、タンパク質・脂質・炭水化物の割合が他のプロテインバーに比べて優秀だからです。

また、お菓子の代わりとしてプロテインバーを食べれば減量中のストレス軽減させることができます。

今回は、森永製菓製のおすすめプロテインバーを紹介させて頂きます。

おすすめプロテインバー5選【ウイダー編】

inバー プロテイングラノーラ

他のプロテインバーに比べて脂質が低い。

ザクザクした食感がやみつきになる。

inバー プロテインウェファーナッツ

程よい甘さでお菓子を食べている感覚になる。

プロテインバーの中では、食べ応え抜群。

inバー プロテイングラノーラ ココア味

他のプロテインバーに比べて脂質が低い。

ドライバナナ効果ですぐに栄養に変換されやすいので、朝食におすすめ。

inバー プロテインベイクドチョコ

アーモンド入りチョコのお菓子を食べている感覚になる。

他のプロテインバーに比べてタンパク質量が多い。

inバー プロテインウェファーバニラ

程よい甘さでお菓子を食べている感覚になる。

他のプロテインバーに比べて食べ応え抜群。

まとめ

上記のプロテインバーは、ビタミンB群7種類も含まれています。

減量中は、グラノーラを食べたり、運動前/後はベイクドチョコで栄養補給したり、お菓子の代わりとしてウェファータイプを食べたりなど、状況に合わせて利用してみましょう。

どれも美味しいので、興味を持って頂けたら食べ比べてみてはいかがでしょうか？

お気に入りの一本が見つかるはずです。
[adsense]
人気ブログランキングへ